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わんわん組　～ママヨガでリフレッシュ～

ページID：0001683 更新日：2024年1月17日更新 印刷ページ表示

令和2年9月23日(水曜日)

わんわん組のママ達もヨガを体験しました。

骨盤底筋を意識したポーズや表情筋をリフトアップするヨガを教えてもらい、とても集中して取り組むママ達の姿が見られました☆「今日だけでなく、思い出してお家でもやってみたい」と好評でした!

わんわん組　～ママヨガでリフレッシュ～の画像1
わんわん組　～ママヨガでリフレッシュ～の画像2