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パパママ広場◆ハンドマッサージ◆

ページID：0007981 更新日：2025年5月27日更新 印刷ページ表示

令和7年5月27日（火曜日）

今日はセルフハンドマッサージを教えてもらいました。手のツボを押したり手のひらをマッサージするだけでもストレスの軽減や冷え性緩和、リラックス効果などを得ることができます。ぜひお家でも試してみてくださいね。

ハンドマッサージの様子