インフルエンザが流行しています

感染予防にご協力ください

インフルエンザは、毎年冬にかけて流行する感染症です。
特に高齢の方、基礎疾患のある方、小さなお子さんは重症化しやすいため、早めの対策が大切です。

今年は例年よりも早い時期から流行し、奈良県では11月20日に「インフルエンザ警報」が発令され、すでに大流行している状況です。
更なる感染拡大を防ぐために、こまめな手洗いやワクチン接種、十分な休養とバランスのとれた食事を心がけましょう。

インフルエンザ予防のポイント

手洗い・手指消毒

外出後、食事前、咳や鼻を触った後など、こまめな手洗いが効果的です。

咳エチケット

咳・くしゃみが出るときは、マスクの着用や袖で口元を覆いましょう。
症状がある場合は、無理をせず外出を控えるなど周囲への配慮をお願いします。

十分な休養とバランスの良い食事

免疫力を高めるために、規則正しい生活を心がけましょう。

室内の換気

定期的に換気を行い、空気を滞らせない工夫も効果があります。（適当な湿度は50%～60%）

 ワクチン接種について

インフルエンザワクチンは、発症予防や重症化予防に有効です。

65歳以上の方には、町からの助成を受け接種することができます。希望される場合は、健康子ども課へご相談ください。

こんな症状が出たら早めに受診を

• 38℃以上の高熱
• 全身のだるさ
• 筋肉痛・関節痛
• 咳やのどの痛み

症状が見られる場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
受診の際、事前に電話で症状を伝えていただくとスムーズです。

みなさま一人ひとりの予防が、周りの方の健康を守ることにつながります。
引き続き、感染予防へのご協力をお願いいたします。

参考

政府広報オンライン「インフルエンザの感染を防ぐポイント「手洗い」「マスク着用」「咳（せき）エチケット」＜外部リンク＞

奈良県感染症情報センター＜外部リンク＞